Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2020
|
72,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
709 kcal
|
Fett: 24,62g | Prot: 93,64g | Kolh.: 20,43g.
Frukost: Kalles Kaviar, Wasa Sport Knäckebröd, Kokt Ägg. Lunch: Larsa Grekisk Yoghurt, Olivolja, Wokade Grönsaker, Kycklingfilé. Middag: Broccoli, Larsa Grekisk Yoghurt, Blandad Sallad, Kycklingfilé. Snacks/Annat: Abba Tonfisk i Solrosolja, Larsa Grekisk Yoghurt. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sonjasolsken 's vikthistorik
|