Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2020
|
74,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1340 kcal
|
Fett: 67,70g | Prot: 137,87g | Kolh.: 45,56g.
Frukost: Помидоры, Город Сыра Сыр Российский в Нарезке, Кокосовое Масло, Яйцо, Lindt Тёмный Шоколад с Перцем, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Щелковохлеб Хлеб "Рижский". Lunch: Великолукский Мясокомбинат Карпаччо из Курицы, Сыр, Говядина Пастрами (98% Обезжиренная), ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Помидоры, Мираторг Медальоны для Тушения (Розовая Телятина). Snacks/Annat: Сметана , Телятина Отварная. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kamilla.N 's vikthistorik
|