Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2020
|
29,4 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
591 kcal
|
Fett: 14,46g | Prot: 82,65g | Kolh.: 38,96g.
Frukost: Ашан Корица Молотая, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Черешня, Крымский Молочник Творог Обезжиренный. Lunch: Лайм, Зеленый Чай, Курица Вареная, Брокколи на Пару, Цветная Капуста на Пару. Middag: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Помидоры, Перепелиное Яйцо, Зеленый Чай, Dr Dias Отруби Льняные Средний Помол, Огурец (с Кожурой), Арахис. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cinnam♡n。 's vikthistorik
|