Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2020
|
81,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2256 kcal
|
Fett: 86,56g | Prot: 69,50g | Kolh.: 276,29g.
Frukost: Flora Smörgåsmargarin, Arboga Leverpastej, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), ICA Halländskt Bondbröd. Lunch: Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Brunsås, Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter), Mariestads Export 5,3%, Nybergs Deli Benfri Kotlett. Snacks/Annat: Olw Sourcream & Onion Chips, Olw Sourcream & Onion Chips, Olw Sourcream & Onion Chips, Flora Smörgåsmargarin, Arla Prästost 31%, Källarfranska. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Christer Karlsson 's vikthistorik
|