Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2020
|
98,5 kg
Tappat hittills: 13,5 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
712 kcal
|
Fett: 54,63g | Prot: 39,04g | Kolh.: 15,02g.
Frukost: Kaffe. Lunch: Arla Hushållsost 26%, Stekt Ägg, ICA Basic Broccolimix, ICA Hamburgare Original. Middag: Kavli Äkta Majonnäs, Ägg. Snacks/Annat: Onsala Onsala Korv, Pringles Sweet Paprika, Kaffe, Läkerol Licorice Seasalt. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|