Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2020
|
72,8 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1202 kcal
|
Fett: 30,70g | Prot: 73,20g | Kolh.: 150,18g.
Frukost: Roggenmischbrot, Meine Metzgerei Mettwurst, Mager, Banane, Harzer Harzer Käse, Aldi Eiweißbrot (35g). Lunch: Heichelheimer Echte Thüringer Kartoffelpuffer, Aldi Bio Gemüsepfanne Chinesische Art. Middag: Gutfried Geflügel Salami, Aldi Datteltomaten. Snacks/Annat: Teehaus Pfefferminztee, Kaffee mit Milch. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
falke 113 's vikthistorik
|