Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2020
|
54,9 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1057 kcal
|
Fett: 34,18g | Prot: 101,12g | Kolh.: 87,92g.
Frukost: Избенка Молоко 3,2%, Простоквашино Сметана 10%, Славянские Традиции Творог 1%, Магнит Банан, с.Пудовъ Мука Рисовая , Яйцо Куриное, Свитлогорье Творог Мягкий 4%. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Middag: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Клубника (Несладкая, Замороженная), Славянские Традиции Творог 1%, Избенка Кефир 3,2%. Snacks/Annat: Нектарин, Шоко-рулет. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natalka.K. 's vikthistorik
|