|
😛😛😛😛😛
|
81,4 kg
Tappat hittills: 25,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2408 kcal
|
Fett: 121,52g | Prot: 97,07g | Kolh.: 221,46g.
Frukost: Netto Snack-Gurken, Tomaten, Exquisa Joghurt Kräuter, Weizenbrötchen, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Gouda, Kaufland Roggenvollkornbrot mit Sonnenblumenkernen. Lunch: Lidl Kürbiskernbrot , McDonald's Pommes Frites (Groß), McDonald's Hamburger Royal TS. Middag: Kaufland Roggenvollkornbrot mit Sonnenblumenkernen, Butter, Real Rohe Polnische, Rührei. Snacks/Annat: Kinder Schoko Bons White, Lindt Lindor Kugeln. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|