Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2020
|
81,6 kg
Tappat hittills: 3,0 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1388 kcal
|
Fett: 71,72g | Prot: 94,53g | Kolh.: 86,74g.
Frukost: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Egg, Stuffed Peppers - makes 7 1/2 cup servings. Lunch: Pork Loin (Tenderloin). Middag: Calavo Avocado, Sour Cream, Pace Picante Mild Salsa, Onions, White Rice, Beef Steak, La Banderita Low Sodium Flour Tortillas. Snacks/Annat: Hillshire Farm Small Plates Italian Dry Salame, Coffee, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jazzylittleone 's vikthistorik
|