Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2020
|
59,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1471 kcal
|
Fett: 60,60g | Prot: 59,98g | Kolh.: 169,13g.
Frukost: Café, Banane, Eau, Porridge, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés. Lunch: Café, Lindt Chocolat Lait Noisettes, Auchan Compote Pommes Pruneaux sans Sucres Ajoutés, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Picard Cannelloni à la Ricotta et aux Épinards . Middag: Herta Jambon Fumé, Concombre (Pelé), Carrefour Mozzarella Di Bufala Campana, Trattoria Alfredo Pizza 3 Fromages. Snacks/Annat: Tisane, Café, Haribo Maoam Joystixx. mer...
|
|
1682 kcal
|
Träning:
Sittande - 4 timmar, Yoga - 55 minuter, Stående - 12 minuter, Stretching (Yoga) - 5 minuter, Titta på TV - 9 timmar, Apple Health - 9 timmar och 48 minuter. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hyppolitenmieux 's vikthistorik
|