Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2020
|
70,4 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
684 kcal
|
Fett: 43,33g | Prot: 29,90g | Kolh.: 47,73g.
Frukost: Honung, AXA Havregryn , ICA Gott Liv Valnötter. Mellanmål: Larsa Äkta Grekisk Yoghurt, ICA Gott Liv Valnötter, Honung. Lunch: Tomater, Blandad Sallad, Avokado, Fontana Halloumi. Snacks/Annat: Torrostade Blandade Nötter (med Jordnötter, med Salt). mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sonjasolsken 's vikthistorik
|