Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2020
|
68 kg
Tappat hittills: 16,8 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1241 kcal
|
Fett: 38,65g | Prot: 88,86g | Kolh.: 132,63g.
Frukost: Heidelbeeren, Alpro Natur, BioBio Knusper Dinkel Müsli, Kaffee mit Milch. Lunch: KFC Sour Cream, Rotkohl, Président Feta, Tomaten, Gemischter Salat mit Dressing, Gyros. Middag: Costa Marinierte Garnelen Kräuter Knoblauch, Kirschtomaten, Gemischter Salat mit Dressing. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
11 jun 20 av medlem: Franzi 55
|
Einen schönen Start ins Wochenende :-)
12 jun 20 av medlem: Jenniii-25
|
Danke euch zwei, das wünsche ich euch auch 🙋♀️🥰
12 jun 20 av medlem: nini0689
|
Wunderschönen Freitag für dich! ❤
12 jun 20 av medlem: Flunni
|
@flunsall den wünsch ich dir auch 🙋♀️
12 jun 20 av medlem: nini0689
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|