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Bin positiv überrascht und freue mich sehr über nur 200 Gramm
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81,2 kg
Tappat hittills: 25,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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2446 kcal
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Fett: 88,15g | Prot: 92,13g | Kolh.: 320,84g.
Frukost: Gouda, Exquisa Joghurt Kräuter, Netto Snack-Gurken, Tomaten, Kaufland Kartoffelbrot, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Weizenbrötchen. Lunch: Birkel Spaghetti, Edeka Serrano Schinken, Edeka Grana Padano Gerieben, Ei, Eigelb, Speck (Gepökelt, Gebraten, Gekocht). Snacks/Annat: Sugarland Frucht-Kaubonbons, Erdbeeren, Büsch Erdbeerkuchen, Kinder Schoko Bons White. mer...
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Ökar 1,4 kg per vecka
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 Kommentarer
Hättest du vieleicht 300g weniger 🍓essen sollen 😉😂
12 jun 20 av medlem: Franzi 55
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Das geht leider nicht. Die lachen immer so. Nein im Ernst bei mir merke ich den Sport immer 2Tage später. Daher bin ich überrascht das es nur 200 Gramm sind
12 jun 20 av medlem: haseeins
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