Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2020
|
50,4 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1249 kcal
|
Fett: 55,59g | Prot: 57,30g | Kolh.: 129,80g.
Frukost: Хлеб Украинский, Ашан Сыр Голландский 45%, Экстра Арахисовая Паста без Сахара, Хлеб Украинский, Nescafe Кофе 3 в 1 Сливочный Вкус, Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Пшеничная Крупа. Lunch: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Куриная Грудка Отварная, Перекресток Сыр Голландский 45%. Snacks/Annat: Пирожное Заварное. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|