Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2020
|
74 kg
Tappat hittills: 19 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
711 kcal
|
Fett: 9,57g | Prot: 74,37g | Kolh.: 90,42g.
Frukost: Apelsiner, Jordgubbar, Arla Lättfil, Blåbär. Lunch: Blåbär, Delizie Bresaola, Blåbär. Middag: Löjrom, Rödlök, Hummus, Tomater, Gurka (med Skal), Coop Räkor utan Skal, Blandad Sallad. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Businesswoman012 's vikthistorik
|