|
Вес не изменился вообще, так что продолжу повышать калораж
|
28,8 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
641 kcal
|
Fett: 17,60g | Prot: 83,00g | Kolh.: 40,61g.
Frukost: Нектарин, Ашан Корица Молотая, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Крымский Молочник Творог Обезжиренный. Lunch: Курица Вареная, Помидоры Черри, Брокколи на Пару, Кабачок на Пару, Зеленый Чай. Middag: Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Тыквенные Семечки, Fit Parad Семена Льна, Арахис, Помидоры Черри, Dr Dias Каша Льняная Натуральная, Зеленый Чай. mer...
|
stadig vikt
|
 Kommentarer
кохичи, ты умничка (чур не спорить нет нетн ееееееет не пиши это!!!!!)
14 jun 20 av medlem: Katyan36
|
14 jun 20 av medlem: cinnam♡n。
|
Так почему я умничка блинб мне теперь интересно...
14 jun 20 av medlem: cinnam♡n。
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cinnam♡n。 's vikthistorik
|