Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2020
|
53,9 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1574 kcal
|
Fett: 53,20g | Prot: 67,12g | Kolh.: 192,76g.
Frukost: Jardin Bio Huile Vierge de Coco, Lidl Compote Pomme, Vahiné Sucre Vanillé, Primeur Banane , Oeuf, Café, Flocons d'Avoine. Lunch: Yumyum Nouilles Instantanées au Canard, Radis, Fromage à Tartiner, Épi d'or Pain de Mie Céréales et Graines, Jus de Citron, Jus d'Orange Fraîchement Pressé. Middag: McDonald's Frites (Petite), Auchan Oignons Blancs, Salade Verte, Le Phare du Cap Bon Harissa, Galette, Oriental Viandes Émincé de Kebab, Sprite Sprite. Snacks/Annat: Carrefour Jus de Mangue, U Jus de Litchi, Saké. mer...
|
|
1305 kcal
|
Träning:
Vila - 14 timmar och 28 minuter, Sömn - 9 timmar och 32 minuter. mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
GroovyKitty974 's vikthistorik
|