Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2020
|
62,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1845 kcal
|
Fett: 37,94g | Prot: 91,76g | Kolh.: 276,31g.
Frukost: Hacendado Pechuga de Pavo al Corte, Hacendado Yogur 0% con Fruta Fresa, Hacendado Pan Redondo 5 Semillas, Aceite de Oliva, Melón , Plátano. Lunch: Hacendado Picos Camperos, Hacendado Filete de Pechuga de Pollo, Hacendado Barra de Pan, Arroz Blanco. Middag: Hacendado Grissini, Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras, Ybarra Patata Entera Cocida, Huevo, Bonarea Frankfurt, Hacendado Tortillas de Trigo. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fdeliman7 's vikthistorik
|