|
4kg plus på en vecka (invägning i fredags och idag) utan att äta jätte onyttigt måste ju vara någon slags rekord? 🙈😅
|
82,7 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 13,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
806 kcal
|
Fett: 37,63g | Prot: 61,27g | Kolh.: 49,35g.
Frukost: ICA Sirapslimpa, Arla Mellanmjölk 1,5%, AXA Fiberhavregrynsgröt. Lunch: Blue Dragon Sataysås, Stekt Kycklingklubba Ingen Bestrykning (med Skinn). mer...
|
Ökar 5,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|