Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2020
|
81,3 kg
Tappat hittills: 25,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2230 kcal
|
Fett: 95,49g | Prot: 94,83g | Kolh.: 255,49g.
Frukost: Gouda, Netto Snack-Gurken, Tomaten, Weizenbrötchen, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Dinkelbrötchen. Middag: REWE Feine Welt Ciabatta, Maximum Natur Hähnchen-Brustfilet Gebraten, Butter, Cocktailtomaten, Gelbe Paprika, Lidl Salatgurke, K-Classic Salat Dressing French, K-Classic Hirtenkäse aus Kuhmilch Light, Gemischter Salat. Snacks/Annat: Sugarland Frucht-Kaubonbons, Kinder Schoko Bons White, Dr. Oetker Diät-Pudding Schoko, Banane. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|