Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2020
|
93 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 29 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1391 kcal
|
Fett: 77,91g | Prot: 57,72g | Kolh.: 118,44g.
Frukost: Bregott Bregott Ekologisk, Fröknäcke, Arla Hushållsost 26%. Lunch: Pasta med Köttfärssås. Middag: ICA Basic Lingonsylt, Havregrynsgröt, Arla Mjölk 3%. Snacks/Annat: ICA Glutenfri Havreknäcke, Arla Hushållsost 26%, Bregott Bregott Ekologisk, Honung, Friggs Majskakor Popcorn, Kung Markatta Kokosolja, Arla Mjölk 3%. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LifeByHearty 's vikthistorik
|