Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2020
|
96,9 kg
Tappat hittills: 15,1 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
995 kcal
|
Fett: 83,22g | Prot: 48,16g | Kolh.: 9,03g.
Frukost: Biggans Béarnaise, ICA Kebabkött. Lunch: Coop Broccoli, ICA Basic Broccolimix, Biggans Béarnaise, Kronfågel Salladskyckling. Middag: Biggans Béarnaise, ICA Kebabkött, Kronfågel Kycklingklubba. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|