Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2020
|
81,9 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 11,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1482 kcal
|
Fett: 27,01g | Prot: 105,34g | Kolh.: 208,93g.
Frukost: 서울우유 나100% 저지방, 바나나. Lunch: 서브웨이 치즈, 서브웨이 스위트 어니언 소스, 서브웨이 허니 머스타드, 서브웨이 치킨 데리야끼. Middag: 세븐일레븐 매콤제육김밥, 잇메이트 훈제닭가슴살 오리지널, 잇메이트 훈제닭가슴살 할라피뇨맛. Snacks/Annat: 바나나, 서울우유 나100% 저지방. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dmswpwh.korea 's vikthistorik
|