Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2020
|
81,9 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 11,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1691 kcal
|
Fett: 43,54g | Prot: 133,27g | Kolh.: 190,57g.
Frukost: 서울우유 나100% 저지방, 바나나. Lunch: 밥, 뼈다귀해장국. Middag: 농심 새우탕 큰사발면, 잇메이트 훈제닭가슴살 오리지널, 잇메이트 훈제닭가슴살 할라피뇨맛. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dmswpwh.korea 's vikthistorik
|