|
Så här långt har det varit en ganska enkel och kul resa med viktnedgång. Nu startar den stora utmaningen. I morgon midsommar räknas det inte en enda kcal utan det blir en frossardag 😊. Sen under veckan blir det op och sjukskrivning 3-6 veckor där jag inte vet hur mycket jag får träna och springa. Ha en trevlig midsommar alla 🌻🌼🌸🌺🥀🌹💐🥚🐟🍺
|
81,7 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2012 kcal
|
Träning:
Vila - 18 timmar och 28 minuter, Sömn - 5 timmar och 32 minuter. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|