Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2020
|
72,7 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1246 kcal
|
Fett: 38,12g | Prot: 59,63g | Kolh.: 163,40g.
Frukost: Harzer Harzer Käse, Gekochtes Ei, Schwartau Weniger Zucker Aprikose, Rama 100% Pflanzlich ohne Palmöl, Burger Delikatesse Roggenvollkorn-Knäckebrot. Lunch: Gustavo Gusto Pizza Prosciutto E Funghi. Middag: Nektarinen, Gustavo Gusto Pizza Prosciutto E Funghi. Snacks/Annat: Lord Nelson Kamille Kräutertee, Kaffee mit Milch. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
falke 113 's vikthistorik
|