Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2020
|
81,5 kg
Tappat hittills: 25,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2303 kcal
|
Fett: 89,26g | Prot: 114,76g | Kolh.: 254,22g.
Frukost: Herta Finesse Schinken mit Belém-Pfeffer, Géramont Frischkäse, Kaufland Dinkelvollkornbrot, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Tomaten, Netto Snack-Gurken, Gouda, Weizenbrötchen. Lunch: Rama Cremefine 15%, Landliebe Butter, Kartoffelecken, Zucchini, Maximum Natur Hähnchen Brustfilet Gebraten. Snacks/Annat: Lindt Lindor Kugeln, Exquisa Fitline Quark-Joghurt-Creme Pfirsich-Maracuja , Sugarland Frucht-Kaubonbons, Stadtbäckerei Junge Feinster Apfelkuchen. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|