Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2020
|
96,2 kg
Tappat hittills: 15,8 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1373 kcal
|
Fett: 123,62g | Prot: 52,99g | Kolh.: 7,40g.
Frukost: Biggans Béarnaise, ICA Kebabkött. Lunch: Biggans Béarnaise, ICA Basic Broccolimix, Kronfågel Kycklingklubba. Middag: Rydbergs Bearnaise Chili , Fläskkarré. Snacks/Annat: Kaffe. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|