|
Yeeeeeeeeaaaaaaaaaahhhhhhhh
|
81,2 kg
Tappat hittills: 25,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2220 kcal
|
Fett: 89,61g | Prot: 86,12g | Kolh.: 263,12g.
Frukost: Gouda, Herta Finesse Schinken mit Belém-Pfeffer, Horsthemke Gutsherrenbrot, Leerdammer Delacrème, Netto Snack-Gurken, Tomaten, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine. Lunch: McDonald's Pommes Frites (Groß), McDonald's Hamburger Royal Käse. Snacks/Annat: Sugarland Frucht-Kaubonbons, Exquisa Fitline Quark-Joghurt-Creme Pfirsich-Maracuja, Trader Joe's Cashewkerne, Stadtbäckerei Junge Feinster Apfelkuchen. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
19 jun 20 av medlem: Karina Adelajda
|
Danke wie immer. Gibt und bekommt man gerne diese Unterstützung 😀
19 jun 20 av medlem: haseeins
|
19 jun 20 av medlem: emmra1
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|