army-navy 's dagbok, 20 jun 20

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2020

74,8 kg Tappat hittills: 3,4 kg. Kvarvarande: 16,8 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 20 juni 2020:

1822 kcal

Fett: 152,99g | Prot: 91,02g | Kolh.: 17,83g. Lunch: 오뚜기 옛날 참기름, 김치볶음, 삼겹살구이, 두부. Middag: 프라사다 MCT OIL, 야채샐러드 (드레싱없이), 삼겹살구이. mer...

74 kcal

Träning: Samsung Health - 24 timmar. mer...

Tappar 2,5 kg per vecka

Kommentarer

축하드림미당!!😘😍🎉

19 jun 20 av medlem: baekgoo


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

army-navy 's vikthistorik