|
О как! Я уж думала 63 это навсегда)
|
62,5 kg
Tappat hittills: 17,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1795 kcal
|
Fett: 76,10g | Prot: 110,81g | Kolh.: 163,29g.
Frukost: Куриное Филе, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Огурец (с Кожурой), Коломенское Лаваш, Geneticlab Omega 3. Lunch: Простоквашино Молоко 1,5%, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Метатр Оладьи из Печени Жареные , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Snacks/Annat: BONA BAR Протеиновый Батончик со Вкусом Малиновый Макарун. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|