Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2020
|
95,6 kg
Tappat hittills: 16,4 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
846 kcal
|
Fett: 73,89g | Prot: 36,90g | Kolh.: 5,90g.
Lunch: ICA Basic Fryst Broccoli , Jensens Bofhus Fläskfilégryta, ICA Skivade Champinjoner, Scan Fläskkarré Benfri. Middag: Rydbergs Bearnaise Chili, ICA Kebabkött. Snacks/Annat: Kaffe. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|