Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2020
|
86,6 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 26,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
820 kcal
|
Fett: 39,34g | Prot: 34,41g | Kolh.: 90,17g.
Frukost: Risenta Pumpakärnor, Torkad Aprikos, Mandlar, AXA Havregryn. Lunch: Röda Kidneybönor (med Salt, Tillagad, Kokt), Tomater, Avokado. Middag: Kalkon Skinka. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Hannahskoll 's vikthistorik
|