Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2020
|
74,1 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2113 kcal
|
Fett: 81,52g | Prot: 104,06g | Kolh.: 207,14g.
Frukost: Weizenbrötchen, Rührei. Lunch: Bier, Call A Pizza Pizza Regina. Snacks/Annat: Eiskugel. mer...
|
|
2972 kcal
|
Träning:
Cykling (Långsamt) - 18 Km/H - 3 timmar, Vila - 13 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
slimshady777 's vikthistorik
|