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guten Morgen und ein guten Start in die Woche❗🍀🌞🙋♂️
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72,8 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1171 kcal
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Fett: 44,44g | Prot: 87,56g | Kolh.: 105,76g.
Frukost: Rispentomaten, Meine Metzgerei Mettwurst, Mager, Harzer Harzer Käse, Lieken Urkorn Fit & Vital Vitaminbrot. Lunch: Weizenbrötchen, REWE Wiener Würstchen, Grüne Brechbohnen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Middag: Harzer Harzer Käse, BBQ Zeit Zum Grillen Hähnchen Steaks Paprika. Snacks/Annat: Ingwertee, Kaffee mit Milch. mer...
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stadig vikt
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 Kommentarer
Guten Morgen 🙋♀️ Dankeschön für dich auch 🤗 ☀️ 🍀
22 jun 20 av medlem: Schlumpfine_
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guten Morgen... danke wünsche ich dir auch 😉
22 jun 20 av medlem: dornfelder09
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22 jun 20 av medlem: falke 113
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Guten Morgen lieber Falke. Schönen Wochenstart auch für dich 🤗🍀☀️
22 jun 20 av medlem: wuschel_75
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22 jun 20 av medlem: falke 113
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falke 113 's vikthistorik
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