Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2020
|
75,7 kg
Tappat hittills: 17,3 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1833 kcal
|
Fett: 38,75g | Prot: 97,57g | Kolh.: 139,02g.
Frukost: Blåbär, Delizie Bresaola, Fralla. Lunch: Kapris, Hummus, Blandad Sallad, Grillad Kyckling (utan Skinn), Sparris. Middag: Rött Bordsvin, Hummus, Blandad Sallad, Köttgryta. Snacks/Annat: Blåbär, Delizie Bresaola, Fralla. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Businesswoman012 's vikthistorik
|