|
Guten Morgen und allen zusammen eine gesunde und erfolgreiche Woche 😉
|
81,5 kg
Tappat hittills: 25,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2364 kcal
|
Fett: 93,23g | Prot: 70,74g | Kolh.: 314,65g.
Frukost: Malzers Weizenmischbrot, Netto Snack-Gurken, Tomaten, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Leerdammer Delacrème, Weizenbrötchen. Lunch: Banane, REWE Mehrkorn Brötchen. Middag: Landliebe Butter, Gartenkrone Weißer Spargel, Spiegelei, Kartoffelecken. Snacks/Annat: Sugarland Frucht-Kaubonbons, LCW Weingummi Zuckerfrei, Kinder Schoko Bons White, Erdbeeren, Milka Peanut Caramel. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
Guten Morgen, das wünsche ich dir auch 🙋♀️
22 jun 20 av medlem: Franzi 55
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|