Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2020
|
74,2 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1878 kcal
|
Fett: 65,41g | Prot: 81,38g | Kolh.: 208,10g.
Frukost: Gemischte Nüsse, Banane, Lidl Griechischer Joghurt. Lunch: Harter Parmesan, Pesto, Spaghetti Trocken. Middag: Vollkornbrötchen, Weißwein, Butter, Sockeye Wildlachs, Lauchsuppe. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
slimshady777 's vikthistorik
|