Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2020
|
68,5 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1335 kcal
|
Fett: 71,41g | Prot: 43,00g | Kolh.: 133,74g.
Lunch: Smör, ICA Asia Thai Sweet Chili Sauce, Arla Lätt Crème Fraiche, Zeta Fetaost, Fontana Grekisk Filodeg, Blandfärs. Snacks/Annat: Vispgrädde, Jordgubbar, SIA Glass Vaniljglass, Hallon, Valio Kefir Hallon Laktosfri. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|