Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2020
|
86,3 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 26,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1202 kcal
|
Fett: 70,92g | Prot: 79,08g | Kolh.: 65,78g.
Frukost: Cashewnötter, Risenta Pumpakärnor, Blåbär, AXA Havregryn. Lunch: Blå eller Roquefort Ost. Middag: Extra Jungfruolja, Zucchini, Röd Paprika, Champinjoner, Havsabborre. Snacks/Annat: Plommon. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Hannahskoll 's vikthistorik
|