Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2020
|
94,9 kg
Tappat hittills: 17,1 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1180 kcal
|
Fett: 103,13g | Prot: 36,29g | Kolh.: 28,51g.
Lunch: Lohmanders Bearnaisesås, ICA Basic Skivade Champinjoner, ICA Broccoli Fryst, Eldorado Kycklingbröstfilé. Middag: ICA Basic Skivade Champinjoner, Lohmanders Bearnaisesås, ICA Kebabkött. Snacks/Annat: Kaffe, Pringles Sweet Paprika, Läkerol Licorice Seasalt. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|