Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2020
|
81,8 kg
Tappat hittills: 12,3 kg.
Kvarvarande: 24,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1233 kcal
|
Fett: 80,38g | Prot: 94,60g | Kolh.: 34,35g.
Frukost: Зеленый Листовой Салат, Базилик, Кинза, Яйцо, Красная Цена Маслины без Косточки, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Болгарский Перец, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры. Middag: Ашан Бекон Копчено-Вареный, Шампиньоны, Пятерочка Лук Репчатый, Олейна Подсолнечное Масло, Куриное Филе. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Лика Джачвлиани 's vikthistorik
|