Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2020
|
81,6 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1588 kcal
|
Fett: 25,54g | Prot: 128,13g | Kolh.: 211,38g.
Frukost: 서울우유 나100% 저지방, 수박주스. Lunch: 오뚜기 소면, 곰탕, 공기밥. Middag: 세븐일레븐 매콤제육김밥, 잇메이트 훈제닭가슴살 할라피뇨맛, 잇메이트 훈제닭가슴살 오리지널. Snacks/Annat: 잇메이트 훈제닭가슴살 오리지널. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dmswpwh.korea 's vikthistorik
|