Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2020
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52 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1266 kcal
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Fett: 50,98g | Prot: 94,94g | Kolh.: 113,65g.
Frukost: Picard Myrtilles Sauvages Bio, Monoprix Bio Ananas en Morceaux , Noisette, Sojade So Soja Nature, Jus de Citron, Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit, Bio Village Boisson au Soja Nature, Iswari Cacao Cru en Poudre. Lunch: Vinaigre Balsamique, Huile Végétale de Colza, Koro Soja Crispies, Carrefour Betteraves Rouges, Concombre (avec Peau), Oignons, Salade Verte, Markal Protéines de Soja, Carottes. Middag: Sojade So Soja Nature, Koro Soja Crispies, Baie de Goji, Iswari Cacao Cru en Poudre, Picard Cocktail de Fruits Rouges Bio, Aubergines Cuites, Koro Soja Crispies, Auchan Huile de Noisette, Tomates, Oignons, La Vie Claire Levure de Bière en Paillettes, Salade Verte, Concombre (avec Peau), Picard Tranche de Filet de Colin d'alaska Congelée. Snacks/Annat: Pastèque, Tomates Cerises. mer...
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Ökar 0,1 kg per vecka
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