slimshady777 's dagbok, 25 jun 20

slimshady777 's profil | < Tidigare införande |Nästa införande >

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2020

74 kg Tappat hittills: 10 kg. Kvarvarande: 0 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 25 juni 2020:

1198 kcal

Fett: 36,66g | Prot: 62,70g | Kolh.: 151,68g. Lunch: Spaghetti Trocken, Pesto, Harter Parmesan, Hähnchengeschnetzeltes. Snacks/Annat: Coca-Cola Mezzo Mix. mer...

2502 kcal

Träning: Cykling (Snabb) - 24 Km/H - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...

Tappar 1,4 kg per vecka

Supporter Stötta


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

slimshady777 's vikthistorik

Se komplett historik

slimshady777 's dagbok, 25 jun 20

Lämna en kommentar

slimshady777 's vikthistorik