Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2020
|
81,4 kg
Tappat hittills: 25,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2356 kcal
|
Fett: 87,15g | Prot: 108,55g | Kolh.: 282,09g.
Frukost: Kaufland Kartoffelbrot, Kerrygold Cheddar Herzhaft, Adler Edelcreme Kräuter, Netto Snack-Gurken, Tomaten, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Weizenbrötchen. Lunch: Aldi Schafskäse, Chicken Döner. Middag: Kaufland Kartoffelbrot, Kerrygold Cheddar Herzhaft, Dr. Oetker Grieß Pudding Natur. Snacks/Annat: Sugarland Frucht-Kaubonbons, Pfirsiche, Milka Peanut Caramel. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|