Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2020
|
80,7 kg
Tappat hittills: 13,4 kg.
Kvarvarande: 23,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1282 kcal
|
Fett: 92,45g | Prot: 87,92g | Kolh.: 24,67g.
Frukost: Малина, Авокадо Авокадо, Санта Бремор Семга Подкопченная, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи. Middag: Spainolli Оливки Черные без Косточек, Зеленый Лук, Помидорка Томатная Паста с Базиликом, Капуста Белокочанная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Лика Джачвлиани 's vikthistorik
|