Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2020
|
81,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1920 kcal
|
Fett: 90,58g | Prot: 76,60g | Kolh.: 118,90g.
Frukost: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Pågen Energi Grovbröd, Flora Smörgåsmargarin, Arla Prästost 31%. Lunch: Grekisk Sallad. Middag: Starköl, Kalvkött, Pommes Frites, Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter), Bearnaisesås. Snacks/Annat: Marängtårta, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Christer Karlsson 's vikthistorik
|