|
크으...탄수 20g먹다가
어제 친척모임에서 저녁먹고 0.9kg늘어남😂
대부분 수분이겠지만
그래도 슬프네요
|
73,8 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 15,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1833 kcal
|
Fett: 148,39g | Prot: 108,25g | Kolh.: 12,44g.
Frukost: 양상추, 데체코 올리브오일, 삼겹살, 채끝살. Lunch: 아보카도, 커클랜드 가염버터, 달걀. Middag: 목살. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
army-navy 's vikthistorik
|