Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2020
|
69,6 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1553 kcal
|
Fett: 53,44g | Prot: 95,50g | Kolh.: 174,43g.
Frukost: REWE Feine Welt Erdbeermarmelade, Wiesenhof Geflügelwurst, Lätta Halbfettmargarine, Gekochtes Ei, Dinkelbrötchen, Milbona H-Milch 1,5% Fett. Lunch: Moritz Fiege Radler Alkoholfrei, Kühne Chipotle Burger Style, REWE Bio Natives Olivenöl Extra, Weizenbrötchen, Rote Paprika, Süßkartoffel, Wilhelm Brandenburg Hähnchenbrustfilet. Snacks/Annat: Kinder Schoko Bons White, Erdbeeren. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kamephika 's vikthistorik
|